2023年04月28日
○○の老化をも遅らせちゃうレッスン？
昨日は大人の生徒さんMさんのレッスンでした。
Mさんはテキストとご自分の「レパートリー」
「時間をかけて向き合う曲」の３曲を
レッスンに持って来られています。
テキストは毎回、少しづつ課題が
レベルアップしていきます。
両手で弾けるようになってきたので
「ペダルをつけてみましょう
」とご提案していた時…
」とご提案していた時…「先生！ちょっといいでしょうか。
今、先生にお伝えしたかったことを思い出しました！」
…とおっしゃるのです
「先日、脳のMRIの検査を３年ぶりに受けたときに
お医者様が３年前の画像と比べて
『変わりないですね。老化しているところも見当たりません。
これからも体を動かす生活をなさってください』
』とおっしゃったんです。
でも、私は足を痛めてしまって歩けないので
『歩けないのですが…
』とお伝えしたら
』とお伝えしたら『何も歩くことだけじゃなくて
動くところを動かせばいいんですよ』
』って
言われたんです。
『ああ、これはピアノのおかげだ！
』って私は
』って私は思ったんですよ！
今もこうして、手だけじゃなくてペダルも使って
足も動かして頭もたくさん使っていますもんね！」
Mさぁぁぁぁ～～～～～んなんてすばらしい～～～～
（あんまり感動したので思わずブログに書きました）
こんな風にお医者様に言われたひとことを
「ピアノのおかげ」と結び付けて
さらに私にも共有してくださるお気持ちが嬉しいです。
そして
きっと「脳にいいからピアノを弾く」だけではなく
Mさんのいつも新鮮な喜びをもって
ご自分の音に耳を澄ませて弾かれることが
脳の老化を遅らせることに
つながっているのだろうな～と感じました。
さてさて、私も大好きな曲を
わくわくしながら練習して脳を活性化していきたいと
思いマス！
レッスン可能枠2023年04月26日
子どもの発達勉強会「子どもの体と栄養」
2023年04月25日
「足」の研究は続く
ピアノ教室ですが(笑)
2月1日小学生の生徒さんたちと足の研究
「足」についての研究を進めています。
2月1日小学生の生徒さんたちと足の研究この日は高校生の生徒さんのレッスンでした。
悲愴の第1楽章を練習中です。
なんとなく…イメージした音が出ない
一生懸命練習しているけど
空回りしている感じがする…
そんなもどかしさを見ていて感じました。
「これはもしや…
」と閃いて
」と閃いて足のお話を少し…
体のあちこちに意識を向けてみてから…
そして足の位置を変えながら
うまく弾けなかったところにチャレンジしてみると…
「あれ、できた」
」「あんなに弾けなかったのに弾けた」
」「え、なんだこれ？」
」おどろき～～～(@_@)
「もしかして…ピアノって足で弾くものなんじゃ
ないですかね・・・・・・」
」そんな風に言いながら帰っていきました(笑)
ちょっと意識するところを変えて
足の位置に注意したら
ほんとうに生徒さんの出す音の響きが
変わったのが私にもわかりました
感動・・・・・
ピアノって指先に意識を集中することばかり
考えてしまいがちですが
指を支えている腕や体幹や足・・・
全身に意識を向けてみると
新しい発見がたくさんありました。
ピアノを弾く体っておもしろい！
2023年04月19日
メンタル研究会
今週は自分のレッスンから始まった1週間。
ブルグミュラー 18の練習曲バッハ シンフォニア2番・3番カプースチン 24のジャズプレリュード12番・17番合唱団の伴奏カプースチン シンフォニエッタ1番
持ち曲は・・・
ブルグミュラー 18の練習曲バッハ シンフォニア2番・3番カプースチン 24のジャズプレリュード12番・17番合唱団の伴奏カプースチン シンフォニエッタ1番（クラーマーを卒業したので気持ちが
晴れやかですっ
）
）レッスンを終えてから
ホールのピアノ弾き込みへ。
レッスンで学んだことを午後はホールで
実践&練習
2時間ほど弾かせていただきました。
響きの良い場所で練習すると
いろいろな発見があります。
2023年04月14日
自分で工夫する力
導入期から小学生の生徒さんを中心に１００回練習表や
「次のレッスンまで待って先生からもらう」のもアリですし 「カードがなかったから記録付けてません」って ことだってあるあるですよね～。
それなのに自分で工夫して くれました(^^♪
音符カードの記録表も タイムだけ計って記録するだけで いいんですが・・・
コメントが書いてある～(@_@) ちょっとタイムが縮まった日は「やった～」 思いのほかタイムが伸びなかった日には「くやしい」 いろんな気持ちも一緒に記録してくれていますね。
まだ低学年の生徒さんですが 記録することでモチベーションが上がる
そんな自分に気が付いて 工夫してきてくれたことが嬉しいです。
音符カードのタイム計測に取り組んでいます。
春休み中に１００回練習表が終わってしまった生徒さん
なんと
自力で練習表を作って練習を続けてきてくれました(@_@)
2023年04月10日
「足の研究」その後
大人の生徒さんともピアノを弾く時の「足」について
研究してみました！
前回の足についての学びはコチラ★
ベートーヴェンのソナタにチャレンジ中の生徒さん。
「足が突っ張って力が入ってしまう」とのことでした。
演奏する姿を観察してみると
あちこちに力が入ってスムーズな動きを
妨げてしまっているように感じました。
そのことをフィードバックしつつ
アレクサンダーテクニークの加藤有希先生から
教えていただいたことを思い出して・・・
足が上半身の重みを支えている
足が腕の重みも支えている
ではしっかりと「支えられる」足の位置って
どう置いたらしっくりくるのだろう・・・。
そんなことをあれこれ試してレッスンを終えて
おうちでも「足」に意識を向けて練習していただくことに
しました。
そして今日、再びのレッスンで・・・
「先生～(^^)/
足を意識したら前回弾けなかったところが
弾けるようになりました～」と笑顔でお越しくださいました！
演奏を聴かせていただくと
響きが増し、体の動きがスムーズになっていました(@_@)
ご自分でも演奏の安定感が増したと感じられた様子で
「大人になってピアノを再開して憧れの曲に
向き合ってこんな風に進んでこれたことが嬉しいです」と
おっしゃってくださいました(*^-^*)
私も嬉しいです～～～～(*´▽｀*)
いやぁ・・・
「足」の影響、恐るべし！
